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紫苏的副作用与禁忌

2020/12/15 15:31:31

     紫苏油厂家带你了解紫苏的副作用与禁忌
     1、紫苏对人类身体有诸多保健的作用,而且能为人体补充丰富营养,但紫苏也是一种性质微寒的蔬菜,人们在长期吃紫苏以后,容易让人体出现脾胃虚寒和腹泻气虚等多种不良症状,这些都是人们吃紫苏以后可能会出现的副作用。
     2、紫苏不但有副作用它的禁忌也很明显。人们在吃紫苏时禁止与鲫鱼一起吃,因为它们是性质相克的食材,如果它们搭配在一起吃,容易让人体生毒疮,会危害人类身体健康。
     3、紫苏还禁止过量使用,因为紫苏中也含有大量的草酸,如果人们过量吃紫苏就会让身体吸收过多的草酸,他们在人体内遇到微量元素钙和锌等物质后,会生成人体不能吸收的草酸钙与草酸锌会影响人体对这些微量元素的吸收,而且会损坏人体神经和消化系统功能。


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